Neue Energie durch tiefen, ruhigen Schlaf
Wenn Sie zu Bett gehen, werden sie die Geschehnisse des Alltags hinter sich lassen. Sie werden durch tiefen erholsamen Schlaf entspannen und fit für den neuen Tag.
Was Sie wissen sollten
Eine große Zahl an Menschen leidet über kürzere oder längere Zeit an Schlafstörungen. Schlafstörungen und Schlaflosigkeit gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Gesundheitsstörungen unserer Zivilisation.
Schlaf gehört wie Essen, Trinken und Sexualität zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Ein Mensch, dem der Schlaf über lange Zeit entzogen wird, wird unweigerlich schwere psychische Störungen erleiden. Und ein Mensch, der unter ständigen Schlafstörungen leidet, kann an Nerven und Organen erkranken.
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Schlaf ist überlebenswichtig. Je gesünder der Schlaf, desto aktiver, konzentrierter und leistungsstärker können wir tagsüber unseren Tätigkeiten nachgehen. Oft liegt der Grund für Misserfolg, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche nicht an den alltäglichen Herausforderungen, sondern am mangelnden gesunden Schlaf.
Was ist für einen gesunden Schlaf notwendig? Ein gesunder Schlaf fordert von uns Dinge, die eben nicht zu den Stärken der Menschen zählen. Er verlangt Loslassen von aller Kontrolle, die ein gewohnter Begleiter des Alltags ist. Nun soll man abends genau das Gegenteil
tun, um in einen gesunden und stärkenden Schlaf zu gleiten. Loslassen und sich hingeben mit dem Urvertrauen auf Unbekanntes.
Wer unter Schlafstörungen oder Einschlafstörungen leidet hat oft Schwierigkeiten und Angst, von seiner bewussten Kontrolle loszulassen und sich seinem Unbewussten anzuvertrauen.
Schlaf lässt sich nicht erzwingen. Jeder zwanghafte Versuch wird scheitern und genau das Gegenteil bewirken. Also gelingt es nur, wenn wir günstige Voraussetzungen schaffen. Dabei helfe ich Ihnen.
Der Weg
Der erste Schritt zu Ihrem neuen gesunden Schlaf wird das Erlebnis einer tiefen Entspannung sein. Sie werden erfahren, wie die Gedanken und alles vom Intellekt Gesteuerte für die Zeit der Entspannung mehr und mehr in den Hintergrund tritt und sich auflöst. Es wird sich ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit einstellen, das Sie geniessen werden.
Mit den Techniken der Hypnose wird Ihr Unterbewusstsein lernen für einen gesunden Schlaf abzuschalten und loszulassen.
Sie können dann mit einer eigens erstellten CD das Gelernte vertiefen, um den Erfolg dauerhaft zu festigen.
Das Ziel
Sie wachen erfrischt auf. Ihr Körper und Ihr Geist, alle Organe und Nerven sind ausgeruht und gekräftigt. Ihre Laune steigt von Tag zu Tag und Sie werden die Anforderungen des Alltags positiv annehmen.
Sie müssen auf nichts verzichten, Sie werden weiterhin Ihren privaten und beruflichen Zielen uneingeschränkt, jedoch gelassen und freudig nachgehen und werden mehr und mehr Erfolg haben.
Ich helfe Ihnen gerne dabei Sie wieder zu tiefem, gesunden Schlaf zu führen.
Hypnose-CD
Gesunder Schlaf
... endlich wieder sanft ein- und tief durchschlafen
Idee und Text: Frank Breburda
Komponist/Musiker: Peter Rabanser
Arrangement/Aufnahme: Studio Katharco
Spielzeit: 35 Min.
€ 19,50 + Versand
Siehe auch unter: Preise/CDs
© 2005-2010
HYPNOSEPRAXIS
Frank Breburda
